पृष्टशून्यं मूलशून्यं हृच्छून्यम् भावयेत् स्थिरम् ।युगपन् निर्विकल्पत्वान् निर्विकल्पोदयस् ततः
In plain words
Contemplate steadily the void behind, the void at the root and the void of the heart; then, from being free of all at once, what is free of rises.