Keepवीरासनमिति प्रोक्तं क्रमादासनपञ्चकम् ।ऊर्वोरुपरि विन्यस्य सम्यक्पादतले शुभे ॥ 5-9 ॥Word by word (11)In plain wordsFor Padmāsana, place the soles properly upon the opposite thighs,